Les recettes saines et équilibrées
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Quiche sans pâte au bacon
- oignons
- bacon
- jambon
- œufs
- farine d’épeautre
- fromage blanc ( 3,2%mg )
- lait
- fromage rapé
Fondant aux noix
- noix
- sirop d’agave
- arôme vanille
- beurre de cuisine
- fromage blanc
- farine d’épeautre
- oeufs
Aubergine-parmigiana
- aubergine
- poivrons
- oignons
- gousses d’ail
- sauce tomate au basilic
- poulet
- parmesan râpé
- mozzarella
- feuilles de basilic frais
- huile d’olive
- ail semoule
- origan
- curry
- paprika
- cajun
Cordon bleu aux flocons d'avoine
- Filet de poulet extra fin
- Jambon blanc
- Comté
- Œufs
- Flocons d’avoine
- Huile d’olive
- Paprika, ail, sel, persil
Les recettes IntuiShape
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